• Contact
  • Adverteren
  • Privacy
Wooninspiratie blog
  • Interieur inspiratie
  • Interieur inspiratie per kamer
    • Woonkamer inspiratie
    • Keuken inspiratie
    • Slaapkamer inspiratie
    • Kinderkamer inspiratie
    • Babykamer inspiratie
    • Badkamer inspiratie
    • Hal & Gang inspiratie
    • Werkkamer inspiratie
    • Tuin inspiratie
  • Woonstijlen
    • Industrieel
    • Scandinavisch
    • Landelijk
    • Modern
    • Klassiek
    • Design
    • Vintage
    • Bohemian
  • Woontrends
  • DIY
  • Interieur inspiratie
  • Interieur inspiratie per kamer
    • Woonkamer inspiratie
    • Keuken inspiratie
    • Slaapkamer inspiratie
    • Kinderkamer inspiratie
    • Babykamer inspiratie
    • Badkamer inspiratie
    • Hal & Gang inspiratie
    • Werkkamer inspiratie
    • Tuin inspiratie
  • Woonstijlen
    • Industrieel
    • Scandinavisch
    • Landelijk
    • Modern
    • Klassiek
    • Design
    • Vintage
    • Bohemian
  • Woontrends
  • DIY
No Result
View All Result
Wooninspiratie blog
No Result
View All Result
Home Doe het zelf

Zo maak je een sportschool in huis!

Demi by Demi
3 februari 2022
Zo maak je een sportschool in huis!

Sportschool open, sportschool dicht. Zodra je de modus weer te pakken hebt, gaan de deuren van de sportschool weer dicht. We zijn aangewezen op onze eigen motivatie om aan onze fitheid en gezondheid te gaan werken. Tijd om daar ook daadwerkelijk werk van te maken. Wij vertellen je hoe jij fit wordt vanuit huis!

Een kamer (of gewoon wat ruimte) over?

Of je nu een zolder tot je beschikking hebt of gewoon wat extra ruimte over hebt in je slaapkamer: in elk huis is er wel de mogelijkheid om een kleine gym te maken. Met een fietstrainer spaar je een hoop ruimte. Dit apparaat is namelijk erg klein en kan dus prima in de hoek staan als je deze niet gebruikt. In zo’n fietstrainer kun je je eigen fiets plaatsen en binnen fietsen. Fijn als het buiten regent. En tijdens het fietsen kun je jouw favoriete Netflix serie blijven kijken. Een win-win, als je het mij vraagt.

Je kunt natuurlijk ook wat andere attributen kopen. Denk aan een yogamat, weerstandsbanden, een springtouw, wat gewichten.. Allemaal attributen die in een kleine ruimte passen én ook nog goed op te bergen zijn. Want niemand heeft zin om de hele dag naar die at home-gym te kijken.

Zwaarder geschut nodig? Een halterbank is het antwoord!

Met wat yoga oefeningen en een fiets in huis zul je de armspieren en rugspieren er niet van langs kunnen geven. Daar zijn gewichten voor nodig! Je kunt losse gewichten kopen zodat je kunt starten met wat oefeningen. Voor het zwaardere geschut s een halterbank wel echt nodig. Het liefst eentje die je kunt verstellen, zodat je meerdere oefeningen en dus ook spiergroepen kunt meepakken. Let wel even op de afmetingen en kijk thuis waar je zo’n bank kwijt kunt. Een garage, schuur of zolder zijn daar perfect voor.

Lees ook: Leuk voor de kinderkamer, een (houten) schommel

Samen met je kids sporten, hoe houd je dat leuk?

Even alleen naar de sportschool zit er voor velen nu niet meer in. Dus wil je thuis sporten om je figuur bij te kunnen houden, of gewoon om een uitlaatklep te kunnen behouden. Maar.. Je kinderen vragen ook de nodige aandacht. Betrek ze in je sportroutine, zodat je het samen kunt doen. Rondjes rennen, stretchen, opdrukken, sit ups.. Je kunt zelfs een trampoline kopen, zodat je je kind(eren) bezig kunt houden terwijl jij je favoriete yoga pose uitoefent. Wel eentje voor in huis, natuurlijk. Die voor buiten zijn zo groot, daar is je woonkamer al snel mee gevuld.

Genoeg opties dus! Heb jij al een sportschool aan huis? Of ga je er eentje maken, nu je niet meer naar de sportschool kan?

Demi

Demi

Ik kan ontzettend blij worden van een mooi interieur. Scandinavisch, industrieel of bohemian? Ik houd ervan! En met leuke accessoires kan je je huis echt persoonlijk maken, zodat een huis echt als thuis aanvoelt.

Nog meer inspiratie opdoen?

Hier moet je op letten bij het kopen van een acculader

Hier moet je op letten bij het kopen van een acculader

by Demi
12 januari 2023
0

Het vinden van het juiste gereedschap, en de ondersteunende apparaten voor dat gereedschap, kan soms nog best een uitdaging zijn. Wil je binnenkort een acculader kopen?...

Hoe je jouw bankstel eenvoudig een make-over geeft!

Hoe je jouw bankstel eenvoudig een make-over geeft!

by Demi
3 december 2022
0

Inmiddels wonen wij alweer een jaar in ons huis. Al hoewel ik vaak al snel uitgekeken raak op spullen in huis, ben ik elke dag nog...

Next Post
witte keuken met houten details

Een nieuwe keuken kopen? Zo maak je de juiste keuze!

Een vriezer in je schuur? Hier moet je op letten!

Een vriezer in je schuur? Hier moet je op letten!

Een grote tuin inrichten: dit zijn onze tips!

Een grote tuin inrichten: dit zijn onze tips!

Facebook Instagram

Een blog waar je als eerste op de hoogte bent van de laatste interieur trends. Voor elk budget. Want van een huis een thuis maken hoeft niet duur te zijn. Laat je inspireren op Wooninspiratieblog.nl!

Een berichtje sturen, samenwerken of weten wat we met jouw gegevens doen? Bekijk het hier.

Contact
Adverteren
Privacy Policy
Sitemap

© 2021 Wooninspiratieblog.nl - Onderdeel van en onderhoud via Webleaders.

No Result
View All Result
  • Interieur inspiratie
  • Interieur inspiratie per kamer
    • Woonkamer inspiratie
    • Keuken inspiratie
    • Slaapkamer inspiratie
    • Kinderkamer inspiratie
    • Babykamer inspiratie
    • Badkamer inspiratie
    • Hal & Gang inspiratie
    • Werkkamer inspiratie
    • Tuin inspiratie
  • Woonstijlen
    • Industrieel
    • Scandinavisch
    • Landelijk
    • Modern
    • Klassiek
    • Design
    • Vintage
    • Bohemian
  • Woontrends
  • DIY

© 2021 Wooninspiratieblog.nl - Onderdeel van en onderhoud via Webleaders.